2024年8月– date –

皆さん、こんにちはブログ第３５９弾です。 今年も暑い日が続いていますが、今年は不思議なことが起きています。私は毎朝、外に出て素振りをするのですが、今年は一度も蚊に刺されていません。私や娘は非常に蚊に刺されやすい体質で夏の外ではすぐに蚊を意識してしまいます。しかし今年は何故か蚊に刺されません。暑さが原因なのでしょうか？そうだとすると、ここでも温暖化が気になります。　先々週は私は誕生日を迎えました。ついに５０歳、半世紀を生きたこととなります。そんな中、息子が誕生日プレゼントをくれました。ちょっと高めの靴下を３足もくれました。私のお気に入りのブランドの靴下でした。しかし、後でちゃっかりお姉ちゃんに一緒にあげたことにしようと割り勘にしてい...

皆さん、こんにちはブログ第358弾です。先週は人間ドックの検査結果を聞きに行ってきました。特段、問題はないのですが、やはりもう少し痩せた方が良いとのことでした。最近、ゴルフは必ず歩きにして、それ以外はエアロバイクを40分から60分漕いでいるのですが、まだ成果が現れておりません。これからだと信じて引き続き頑張っていきたいと思います。そのあとは睡眠外来を受診しました。非常に興味深い話がありました。睡眠の質によって、糖尿病であったり、血圧が高くなることがあり睡眠が良くなることで合併症が治る事例も多いそうです。やはり、睡眠は大事ですね。私はそこそこ取れていると思いますが、質にも拘ってしっかりと体調を整えていきたいと思います。最近は誰に聞いても血...

皆さん、こんにちはブログ第３５７弾です。 先週、家にいると、娘に『お父さん、顔真っ赤だよ』と言われました。近くに鏡がなかったので、携帯カバーの裏の顔が写る部分で顔を見たら娘が『女子みたい』と言いました。ただ、普通に見ただけなのに何かトラップのように感じてしまいました。若い子の流行がわからないので、何気ない行動にも気をつけないといけないですね。 さて、皆さんもオリンピックで盛り上がっていると思います。私は直接は見ていませんが、ニュースでは結果を確実に見るようにしています。元々有力視されていた方が負けてしまうような場面もありました。柔道では阿部詩選手が２回戦で負けてしまいました。あの号泣姿が忘れることができません。前回のオリンピックで...

皆さん、こんにちはブログ第３５６弾です。最近、また更に暑くなってきましたね。何回かゴルフをやる機会があったのですが、暑くて結構ハードですね。基本的に以前のブログで書きましたように、なるべくカロリーを消費したいので歩くようにしています。多い日ですと1,500キロカロリー消費するときもありますが、大体、1,000キロカロリーは消費します。せっかく同じ時間を過ごすなら有効的に使いたい、そういう思いから歩いています。早く適正な体重に戻すことができればと思います。今週はゴルフについての私の考え方をお伝えしたいと思います。みなさんもゴルフをやる方が多いと思います。我々物流業でも好きな方が多いです。私は小さいころからゴルフをさせてもらって、競技にも出て...