2023年11月– date –

みなさん、こんにちはブログ第３２０弾です。 最近、寒い日が続き、本格的な冬が到来と言った感じです。私もコートを着るようになりました。また周りでも体調を崩す人が増えて、インフルエンザの方も多かったです。体調に気をつけなければと思いながら、やはり寝ることが大事のような気がします。寝ることで免疫力も上がるような気がします。活動量計も持っていますが、最近の活動量計は血圧も測れるのですね。試してみると、結構正確に測れるので驚きました。最近、ジムに行き始めましたが理由は、ランニングだと体に負担が多いので負担の少ない有酸素運動をしたいのとまだ家族が寝ている間に行きたいという理由でした。性格上、体に少し負荷がないとやった気がしないので、つい負荷を...

みなさん、こんにちは ブログ第３１９弾です。 先週から体調を崩し、咳と鼻水が少々出始めています。 熱は無いのですが、先週の日曜日からこのような調子です。 ほぼ一週間、お酒は口にせず、体調が良くなる日を待っている状態です。 今年の３月に体調を崩した時は熱が出たり、下がったりを５回ほど繰り返しましたが 今回は熱が出ず、一週間を経過しています。 また、前回の体調を崩した時は３キロほど太ったのですが、今回は１kgほど痩せました。 よく分からない状態が続いていますが、周りの皆さんに迷惑もかけられないので 休んで早く体調を整えたいと思います。 本当は先週の日曜日に久しぶりにマラソン大会に出る予定でしたが、今回は不参加にしました。 自分が言い出しっぺで社員...

みなさん、こんにちは ブログ第３１８弾です。 先週は、上の息子の誕生日会を行いました。 もう１５歳になります。早いものです。 上の息子はあまり服装とか気にせず むしろ、気取ったような格好はあまり好まず、普段からジャージにＴシャツが主です。 下の息子は結構オシャレ好きでＴシャツにしても少し良いものを着ています。 同じ親で年も一歳しか変わりませんがすごく対照的です。 誕生日会に話を戻すと せっかくの誕生日なので以前買ってあげたシャツを着てくるように言いました。 本人は少し嫌そうでしたが、着てくれて、ピッシリしていました。 私が 『良いじゃん、格好いいじゃん』と言いました。 しかし、よく見ると下はやはりスポーツメーカーのジャージでした。 『おい〜、...

みなさん、こんにちは ブログ第３１７弾です。 先週は久しぶりに息子のサッカーの試合を見に行っていきました。 以前もお話ししたように、普段の練習は高校生に混ざって練習をしていますが、 3年生だけの試合がまだ残っていたらしくその試合を見学に行ってきました。 相手は競合チームなので前日から緊張気味の息子の様子でした。 見に行ってみると、息子がいつものポジションと違うポジションでした。 3年生のみなので、中々難しいのでしょう。 本人も緊張してた割には頑張っていたので良かったと思います。 高校に入ったらもっと上手い子達が入ってくるでしょうから楽しみにしたいと思います。 さて、先週はある会社の息子さんの昇進祝いを初穂でさせてもらいました。 31歳の若さでの...